דיכאון אחרי לידה
דיכאון אחרי לידה הינו דיכאון בעל אותם סימפטומים של דיכאון ״רגיל״. כשמו כן הוא הוא מופיע בתגובה ללידה ולשינויים העצומים…
התמודדות עם אובדן
מותו של אחר שהוא קרוב לנו, מישהו שהיה חלק בלתי נפרד מעולמנו, פוער בקרבנו חלל בלתי ניתן למילוי. מאותו הרגע…
התעללות רגשית בזוגיות
במאמר זה אני פונה בלשון זכר אל המתעלל ובלשון נקבה אל קורבן ההתעללות, למרות שאינני חושבת שהבעיה הינה מגדרית, אלא…
התקף חרדה
מה זה התקף חרדה התקף חרדה או התקף פאניקה הוא למעשה תגובת הגוף והנפש שלנו להתמודדות עם איום כלשהו. הגוף…
חרדת נטישה אצל מבוגרים
כולנו סובלים מחרדת נטישה ברמה זו או אחרת. גם אלה שיכחישו זאת נחרצות! חרדת נטישה חיונית להישרדות שלנו כתינוקות וכילדים…
טיפול בדיכאון
פרויד, לפני כמאה שנה באמצע מלחמת העולם הראשונה כתב מאמר שנקרא ״אבל ומלנכוליה״. מלנכוליה מילה ביוונית שפירושה מרה שחורה, היא…
טיפול בהפרעות שינה
הפרעת שינה הינה בעיה נפוצה בקרב ילדים, אבל גם מבוגרים סובלים מהפרעות שינה. ישנם סוגים שונים של הפרעות בשינה, אתייחס…
טיפול בחוסר ביטחון עצמי
רובנו סובלים מביטחון עצמי נמוך בתחום אחד או בתחומים רבים. הסיבה הפשוטה לכך היא כי יש לנו נתונים עימם נולדנו…
טיפול בחרדה
מה זה חרדה? חרדה זה רגש! רגש שבמקור נועד לשמור עלינו מסכנות בסיסיות וממשיות בעולם האמיתי כמו טורפים לדוגמא. עם…
טיפול בחרדה חברתית
חרדה חברתית מאופיינת ע"י חשש מאסיבי מסיטואציה חברתית. הסבל הנגרם למי שחווה חרדה חברתית נובע מתחושות חזקות של ביישנות וחרדה…
טיפול בטראומה
בעשור האחרון התפתחו מספר שיטות לטיפול בטראומה, וישראל נחשבת לחוד החנית מבחינת החשיבה והטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית. לפני שאמנה את…
פחד קהל
חרדת קהל קשורה להתפרצות חרדה המקושרת לעמידה מול קהל. האדם העומד מול קהל יודע אמנם שאין מה לפחד מהקהל העומד…
מבוגרים, במה מטפלים?
מצבי משבר:
טראומה, משבר נפשי אקוטי, מצבי חיים מורכבים כגון פרידות, גירושין, לחצים כלכליים ופיטורים, אובדן.
איך מטפלים בתחושת ערך עצמי ירודה?
אחת הבעיות הנפוצות בזמנינו היא התחושה ש"אני לא שווה מספיק".
העולם בו אנו חיים גורם לנו כל הזמן להרגיש לא מספיק: יפים, חכמים, מוצלחים, עשירים, רזים, סקסיים וכו. תפיסת העצמי הזו היא בעיה שנשמעת כפשוטה אך היא מאוד מסבכת את המערכת הנפשית המנסה כל הזמן לפצות על התחושה הפנימית הלא נעימה. ואז בתגובה מתפתחות דרכי התגוננות: חרדה ודיכאון, הסתגרות והתקשות אישיותית, אכילה מופרזת, הרעבה מופרזת, פסימיות ותקיעות.
איך מטפלים בחרדה ודיכאון?
שני הסימפטומים הנפוצים ביותר כאשר משהו לא בסדר בעולם הנפשי. בעצם החרדה והדיכאון אמנם מאוד לא נעימים לנו אך הם מצביעים על כך שיש בעיה לעיתים עמוקה יותר שאנחנו נמנעים מלדעת אותה ומכאן לטפל בה.(למידע נוסף על טיפול בחרדה)
יחסים בינאישיים אצל מבוגרים
טיפול זוגי כשמערכות יחסים אינן עובדות כמו שצריך ואחד מבני הזוג או שניהם חווה: חרדת נטישה, תלות, תוקפנות, קנאה, שנאה ועוד רגשות שליליים. (למידע על טיפול זוגי)
אבחון פסיכו דיאגנוסטי:
אבחון אישיות שמטרתו להצביע על הקשיים הנוכחיים. לפעמים כשהתמונה הקלינית מורכבת נדרשים לאבחון על מנת לשים את האצבע על הבעיה. האבחון עונה על השאלה הבאה: מהו מבנה האישיות של הנבדק מה הם מקורות הכח שלו ומה הם חולשותיו הרגשיים והקוגניטיביים. מכאן מסיקים את האבחנה ואת ההמלצות הטיפוליות.
מידע על חרדת נטישה אצל מבוגרים